25
dec
Negativt tänkande handlar om att fokusera på problem och begränsningar, och att se det som är dåligt eller oviktigt i livet. Negativt tänkande kan påverka din attityd och din hälsa negativt, och göra att du känner dig olycklig och frustrerad. Men det finns saker du kan göra för att sluta tänka negativt och bli mer positiv. Vad är negativt tänkande? Negativt tänkande är en form av tänkande som handlar om att fokusera på problem och begränsningar, och att se det som är dåligt eller oviktigt i livet. Det innebär att man lägger större vikt vid det som är negativt, och…